【みずきの物語】メンタル&身体の苦痛をなくす最強の技術とは?

 

こんにちは、みずきです。

 

今回は、僕の過去の経験をシェアさせてもらおうと思います。

 

よく、TwitterやSNS、また直接話してると、

死にたいやしんどいと言ってる人が多いので、

今回は、最強のメンタル&身体を強化する方法を書こうと思います。

 

あ、ちなみに下手すれば死ぬので、

おすすめはしません。

 

では早速行きましょう!

 

 

心と身体の苦しみは耐えられる程度だ

 

中高時代は、僕は見方がいなかった。

 

中学時代は、部活でいじめられ、クラスで嫌がらや

罵倒されたこともある。

 

高校時代は、受験のためにいろいろやって

親からお前はダメ、お前はごみといわれたこともある。

 

僕の高校は、受験と全く別の職業系だった。

だから、休んで勉強。夜まで勉強して、起きられない。

しかも、体力を限界まで使ってるから、休まざるを得ない。

 

これで、次の日に筋肉痛と熱が出るぐらい殴られていた。

 

もちろん学校や家に居場所はないので、

ホームでも常にストレス状態で消耗していた。

 

特に高校三年生時は、ストレスでおかしくなって

抜毛で禿げたり、体から痛みが無くなったり、食いしばりで歯が無くなったり、

感情がマヒしてたりした。

 

もちろん、病院なんていけない。

だって、親は精神科=くずという構図があるから、

殴られる(実際に殴られた。)。

 

この時、借りた精神科医の専門書を見ながら、

あ~確実にやってんなぁとか呑気に考えてたりした。

 

僕が限界まで精神と身体を追い込まれる経験で得たのは、2つ。

 

1.人間はガチで追いつめられると感情がマヒする

→本気で追い込まれると、感情っていらないんだ!と腑に落ちる瞬間が

 絶対にきます。

 

2.病気になれるのは恵まれている

→病院に行き、診断すらされないなら、病気になりようがない。

 そもそも、療養できる時点で割といい環境だ。

 

  

というと、怒られますが、

これレベルを経験した人は納得してくれるので、参考にしてみてください。

(なりませんけども)

 

中途半端が一番きついんだなぁ。

と僕は学びました。

 

 

戦場の兵士から学んだ、人間の感じる最大の苦痛とは?

 

皆さんは、人間の最大の苦痛は何か?わかるでしょうか。

精神病・・・・?体の痛み・・・・?

 

それ以上があります。

それは・・・

 

「のどの渇き」

 

え?のどの渇きと思われるかもしれません。

 

ですが、最近 フランス外人部隊や特殊部隊経験者の

戦場で経験した話のYOUTUBE動画の中こういってたんです。

 

「殴られるし、死ぬかもしれないから精神もヤバい。
でものどの渇きが一番ヤバい。あれだけはマヒしないから。」

 

動画を張っておきます。

 

 

僕はこの時に確かにな!と思いました。

過去に、2日間まともに寝れずに、学校まで水と食べ物なしで

往復したことがあります。

 

確か、往復36Km。しかも真夏に。

空腹ってマヒするし、感情もなくなるし、痛いのもマヒします。

でも、極限まで行くとのどの渇きが最強の苦痛と気づきます。

 

で、これに納得した時に僕はこう決めました。

 

「本気で辛いときは、さらなるヤバい苦痛でマヒすればいい」

 

僕は、辛いとか死にたいとか言う事が無くなりました。

だって、ヤバい時に闇発言してもなにも生産性がないし、

だったら、合理的にその状態を脱する努力をしたいから。

 

だから、ヤバい状況になったら

 

「水なしで30Km歩く」

 

をして、相対的に今の辛さが

遊び程度なんだなと思える様にしている、

 

戦場の兵士の話ですが、

彼らは多分地球上で最もつらい経験をしている。

 

そこで、現場の兵士は感情をなくす習慣がつくそうです。

そうやって仕事に集中できるようにする。

 

だって、銃弾が飛び交ってるときに病む奴なんて居ません。

戦わないと死です。

 

僕はある意味これを日常レベルでやって、

生産性のある時間を過ごすようにしている。

 

皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか?

(ガチで倒れるのでお勧めしませんけど)

 

 

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